sexta-feira, 1 de maio de 2026

Receitas



Suco de espinafre e laranja 

Ingredientes:

1 1/3 xícara (chá) de suco de laranja 

1 xícara (chá) de folhas de espinafre limpas 

1 colher (sopa) de mel

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

Dica:

No lugar do espinafre, use rúcula ou couve. Fica muito bom!

Rende: 2 copos

Pronto em: 15 minutos 

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